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7.27.2015

#ejercicioencasa Una rutina de 7 ejercicios para tonificar y formar tu cuerpo. Estira y calienta previamente. Mantén tu postura derecha y tu vientre contraído para no sufrir lesiones y tener mejores efectos. Recuerda trabajar en ángulos rectos.


via Laboratorio MilleniuM http://ift.tt/1OMEdE3

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